Manfaat Minum Teh Tawar Hangat

No comment 26232 views
Manfaat Minum Teh Tawar Hangat

Manfaat Minum Teh Tawar Hangat

Minum teh memang sangat mengasikan, apalagi kalau dilakukan pada pagi hari saat matahari baru terbit. Kebiasaan ini akan menyehatkan tubuh, apalagi jika dipadukan dengan diet, pasti berat badan akan berkurang. Manfaat minum teh tawar hangat sangat banyak sekali, mulailah lakukan kebiasaan ini untuk mendapatkan tubuh sehat dan ideal.

The merupakan minuman paling banyak dikonsumsi di dunia, selain kopi. Ada banyak berbagai macam bentuk teh yang bisa dinikmati, mulai dari teh hijau, teh hitam, dan lain sebagainya. Dari semua jenis teh tersebut mengandung khasiat masing-masing untuk pengobatan.

Salah satu jenis teh yang paling banyak digunakan untuk membantu menurunkan berat badan adalah the hijau. Manfaat minum teh hijau juga banyak sekali dan sering digunakan untuk diet juga pengobatan lain.

Manfaat minum teh

Teh mempunyai banyak kandungan nutrisi di dalamnya, seperti karbohidrat, energi, lemak, kalium dan sodium. Itulah sebabnya kenapa kenapa banyak yang menggunakan teh sebagai sebagai bahan obat.

  • Menurunkan berat badan

Komsumsi teh tawar tanpa gula juga hangat secara perlahan akan mengakibatkan berat badan turun. Lakukan kebiasaan ini sampai dirasa bobot tubuh sudah ideal.

  • Penghancur lemak

Manfaat minum teh tawar hangat selanjutnya adalah dapat menghancurkan lemak. Teh yang masih panas akan menawarkan khasiat lebih baik lagi.

  • Antioksidan

Teh sudah lama sekali dikenal karena kandungan antioksidannya. Antioksidan ini mempunyai fungsi mencegah radikal bebas masuk ke dalam tubuh.

  • Menghilangkan bau mulut

Zat aktif dalam teh seperti zinc dan potassium sangat ampuh dalam menghilangkan bau mulut yang terjadi.

  • Menurunkan kolesterol

Kandungan dalam minuman teh seperti polifenol ampuh menurunkan kolesterol dan lemak jahat dalam tubuh. Selain itu, juga dapat menurunkan kadar gula darah dan tekanan darah.

  • Menurunkan demam

Minum teh tawar setiap setengah jam untuk menurunkan demam yang menyerang. Buatlah the sekental mungkin dan minum selagi panas.

  • Mood booster

Teh hitam atau teh hijau mempunyai kandungan l-theanine yang berfungsi menurunkan ketegangan pada otot saraf.

  • Meredakan flu

Teh juga dapat menambah kekebalan tubuh, sehingga akan mencegah resiko terkena flu dan penyakit lainnya.

  • Meregenerasi kulit

Zat yang terkandung dalam teh seperti flavonoid dapat memicu pertumbuhan kulit mati dan meregenerasi kulit tua.

  • Mencegah stroke

Minum teh sebanyak 3-4 gelas perhari tekbukti efektif dalam mencegah penyakit stroke sampai 20%.

  • Melancarkan aliran darah

Kandungan zat flavonoid selain mampu menutrisi kulit juga mampu melebarkan aliran pembuluh darah sehingga akan terhindar dari stroke.

  • Menguatkan gigi

Teh hitam sangat bermanfaat untuk menguatkan gigi. Ini dikarekan kandungan dalam teh hitam berupa senyawa antimikroba.

  • Mengurangi lapar

Manfaat minum teh tawar hangat ketika diminum mempunyai kekuatan untuk mengelola metabolism dalam tubuh, sehingga rasa lapar akan menghilang.

<============================================>
author
No Response

Leave a reply "Manfaat Minum Teh Tawar Hangat"